Highlights
- Genießen Sie eine einzigartige Yoga-Sitzung auf einer Dachterrasse mit Panorama-Ausblick auf die Stadt.
- Entspannen Sie sich mit sanften Übungen, Atemtechniken und tiefer geführter Entspannung.
- Erleben Sie Wellness unter freiem Himmel.
Description
Yoga auf der Dachterrasse – Ein Wellness-Erlebnis über der Stadt
Die Erfahrung beginnt mit einem herzlichen Empfang vor Ort und ein paar Minuten, um sich kennenzulernen, damit Sie sich wohlfühlen und sich auf den Kurs vorbereiten können. Wir gehen auf die Dachterrasse, wo der Panorama-Ausblick und die Atmosphäre die ideale Umgebung schaffen, um den Stress des Tages hinter sich zu lassen.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet und umfasst sanfte Bewegungen, Atemübungen und Yoga-Posen, die Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht verbessern. Die Übung entwickelt sich in einem natürlichen Fluss, wobei der Schwerpunkt auf der Verbindung von Körper, Atem und Geist liegt.
Während die Sonne untergeht oder die Stadt erleuchtet wird, gipfelt die Erfahrung in tiefer Entspannung und einer kurzen geführten Achtsamkeitsübung, die ein Gefühl innerer Ruhe und Erneuerung vermittelt. Nach dem Ende des Kurses bleibt Zeit, um sich zu entspannen, Eindrücke auszutauschen und die einzigartige Aussicht zu genießen.
Das Ziel der Erfahrung ist nicht nur körperliche Bewegung, sondern auch die Schaffung eines Raums, in dem Sie sich vom schnellen Tempo des Alltags lösen, sich um sich selbst kümmern und sich leichter, ausgeglichener und voller Energie fühlen können. Jede Stunde wird an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst, damit jeder eine sichere, angenehme und sinnvolle Erfahrung genießen kann.
Includes
Begrüßung, Vorstellungsrunde, wir beginnen unsere Aktivität mit einer kurzen Entspannung, Atemübungen, sanften Übungen, Meditation und tiefer Entspannung am Ende, bevor die Aktivität mit einer Teezeremonie endet, bei der wir den Sonnenuntergang mit Blick auf die Stadt genießen.
Easy cancellation
Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung
