Joga i Retreaty w Sharm El Sheikh

Joga w Sharm El Sheikh to nie tylko prostsze pozycje czy głębsze oddechy, chodzi o chłonięcie spokojnej atmosfery, którą to miejsce oferuje naturalnie. Wyobraź sobie, że rozwijasz swoją matę pod ciepłymi promieniami porannego słońca, obserwując, jak Morze Czerwone migocze w oddali. Nie musisz być profesjonalnym joginem, aby się tym cieszyć. Studia wokół Naama Bay i Hadaba oferują wszystko, od łagodnych porannych sesji po intensywne sesje jogi power.

Retreaty tutaj często wprowadzają różnorodność. Niektóre łączą lokalne smaki, jak sesje medytacyjne na plaży czy spacery po pustyni, które pozostawiają cię niemal bez słowa. Moim ulubionym miejscem na dzień zen jest mało znane studio na dachu w Hadaba, jest cicho, z dala od hałasu turystów, a widoki zachodu słońca są lepsze niż w większości pocztówek. Pro tip: jeśli odwiedzasz zimą (od listopada do lutego), poranki mogą być rześkie, więc spakuj warstwy na sesje na świeżym powietrzu.

A jeśli czujesz się odważnie, sprawdź połączenie kitesurfingu z jogą, tak, to tu istnieje! Unikalna mieszanka morza i piasku w Sharm sprawia, że jest to zaskakująco dobre połączenie dla aktywnego relaksu. Uwierz mi, gdy już spróbujesz klasy jogi po dniu spędzonym na słońcu, będziesz się zastanawiać, czemu nie spróbowałeś tego wcześniej.