Yoga e Retiro em Sharm El Sheikh

O yoga em Sharm El Sheikh não se trata apenas de poses mais retas ou respirações mais profundas, trata-se de absorver as vibrações pacíficas que este lugar oferece naturalmente. Imagine desenrolar seu tapete com o sol da manhã aquecendo sua pele, observando o Mar Vermelho brilhar à distância. Você não precisa ser um profissional de yoga para aproveitar aqui. Estúdios ao redor da Baía de Naama e Hadaba oferecem tudo, desde fluxos suaves ao amanhecer até intensas sessões de power yoga.

Os retiros aqui costumam misturar as coisas. Alguns incorporam sabores locais, como sessões de meditação na praia ou caminhadas no deserto que o deixam quase sem palavras. Meu lugar favorito para um dia de zen é um estúdio no telhado pouco conhecido em Hadaba, é silencioso, afastado do barulho dos turistas, e as vistas do pôr do sol são melhores do que a maioria dos cartões postais. Dica profissional: se você estiver visitando no inverno (novembro a fevereiro), as manhãs podem ser frias, então leve camadas para suas sessões ao ar livre.

E se você estiver se sentindo aventureiro, experimente uma combinação de kitesurf e yoga, sim, isso é uma coisa aqui! A combinação única de mar e areia de Sharm torna surpreendentemente boa para relaxamento ativo. Acredite em mim, uma vez que você tenha experimentado uma aula de yoga após um dia ao sol, você vai se perguntar por que não tentou antes.